朱虹虹2016级经济管理学院
熬夜的害处想必众所周知，但大部分的大学生还是熬夜，原因可能很多，有人为了学习，有人为了游戏。个人认为，熬夜是可以避免的，试想，如果白天少玩会手机，就可以把熬夜用来学习的时间节省出来。同时，还应注意合理安排自己每天要做的事情，做一个详细的计划，把白天的时间最高效地利用，就可以在很大程度上减少熬夜的次数，同时第二天也更有精力学习和做事。而且“开夜车”学习效率并不高，所以大学生还是应该减少熬夜。
郑钰渲2016级外国语学院
在微信上看到过一篇文章，名字叫“再熬夜，你真的会死”。气愤地觉得文章内容不可思议故甚其词，更有些想去辩解想去理论的冲动，那时的我还是一个每天晚上12点睡觉并不以为然，每次草草答应母亲早睡觉的夜猫。直到身体出现问题征兆，才开始反思。当嘴唇颜色开始变淡，才发现原来熬夜的危害那么大，而且是隐性的、慢性的、内在的。
当自己现在放下工作和手机，不再熬夜，才发现一切都在变好。
高晖2017级环境与化学工程学院
熬夜，大学生眼中的必修课，已经成了习以为常、司空见惯的现象。熬夜也慢慢地成了大学生的一个标签。他们不再像高中生那样忙碌，也没有工作族准时准点的作息，这似乎是一部分大学生熬夜的理由，甚至有偏激的大学生认为晚上按时休息是对夜生活的一种不尊重。熬夜追剧，打游戏，和朋友出去玩是熬夜大学生的日常，每天只睡五六个小时，睡眠时间不足，早上赖床不起，以致出现逃课、课上睡觉、学习效率低下，考前就集体进入自我感动的爆发阶段。他们实实在在地挥霍着青春，总以为有大把的时光供他们浪费。
康立新2017级电气工程学院
大学生熬夜似乎成为了普遍现象，我本人在学校期间也经常熬夜，但是大多数同学熬夜都是来玩手机！熬夜对身体很不好，导致内分泌失调，脸上长痘痘，我深受其害啊！社会上也存在经常熬夜导致猝死的情况，作为大学生的我已经开始养生了，要养成早睡早起的习惯，避免熬夜！身体好才是真的好！
众所周知，熬夜有众多危害。信息化时代的到来，电子产品的快速发展是大学生熬夜的另一原因，面对形形色色的诱惑，大学生缺乏自控力，自我约束力。
